{"id":28355,"date":"2022-12-19T11:18:33","date_gmt":"2022-12-22T12:30:15","guid":{"rendered":"https:\/\/sschool.mantakchia.com\/product\/camisa-de-ferro-e-tao-yin\/"},"modified":"2023-11-23T17:03:34","modified_gmt":"2023-11-23T16:03:34","slug":"camisa-de-ferro-e-tao-yin","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/sschool.mantakchia.com\/pt-pt\/produto\/camisa-de-ferro-e-tao-yin\/","title":{"rendered":"Camisa de Ferro e Tao Yin"},"content":{"rendered":"<p>A Camisa de Ferro \u00e9 uma das pr\u00e1ticas mais importantes a se dominar no plano f\u00edsico. Ele d\u00e1 aterramento e enraizamento, conectando voc\u00ea \u00e0 energia da Terra. Ele permite que voc\u00ea armazene energia para uso nas pr\u00e1ticas espirituais de n\u00edvel superior. Outrora uma arte marcial milenar, agora uma pr\u00e1tica de sa\u00fade \u2013 permite que voc\u00ea desenvolva a for\u00e7a interna por meio de t\u00e9cnicas externas. Tao Yin \u00e9 uma s\u00e9rie de exerc\u00edcios que ajuda a recondicionar a coluna e o m\u00fasculo psoas e facilita o fluxo do chi nos meridianos.<\/p>\n<h4>Aprender a:<\/h4>\n<ul>\n<li>Fortalecer os \u00f3rg\u00e3os internos<\/li>\n<li>Unificar a sa\u00fade f\u00edsica, mental e espiritual<\/li>\n<li>Melhorar os padr\u00f5es de alinhamento f\u00edsico<\/li>\n<li>Desenvolver elasticidade em sua coluna e psoas<\/li>\n<li>Permitir o livre fluxo de energia \/ chi \/ for\u00e7a vital<\/li>\n<li>Estabele\u00e7er ra\u00edzes na energia da terra<\/li>\n<li>Construir a base para um trabalho espiritual superior<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>O que voc\u00ea obter\u00e1:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Workshop de 2 dias<\/li>\n<li>11 horas de videoaulas<\/li>\n<li>Uma mistura de exerc\u00edcios pr\u00e1ticos e teoria<\/li>\n<li>Rotina matinal de Chi Kung<\/li>\n<li>Livretos escritos por Mantak Chia<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>N\u00edvel: todos os n\u00edveis<\/strong><\/p>\n<p>Horas de certifica\u00e7\u00e3o: 10<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A Camisa de Ferro \u00e9 uma das pr\u00e1ticas mais importantes a se dominar no plano f\u00edsico. Ele d\u00e1 aterramento e enraizamento, conectando voc\u00ea \u00e0 energia da Terra. Ele permite que voc\u00ea armazene energia para uso nas pr\u00e1ticas espirituais de n\u00edvel superior. Outrora uma arte marcial milenar, agora uma pr\u00e1tica de sa\u00fade \u2013 permite que voc\u00ea [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":6480,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"inline_featured_image":false},"categories":[1113,485],"product_brand":[],"product_cat":[941,930],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-28355","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"category-martial-arts-pt-pt","7":"category-iron-shirt-pt-pt","8":"product_cat-video-pt-pt","9":"product_cat-sem-categoria","11":"first","12":"instock","13":"virtual","14":"sold-individually","15":"purchasable","16":"product-type-course"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sschool.mantakchia.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/product\/28355","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sschool.mantakchia.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/sschool.mantakchia.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sschool.mantakchia.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28355"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sschool.mantakchia.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6480"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sschool.mantakchia.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28355"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sschool.mantakchia.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28355"},{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/sschool.mantakchia.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=28355"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/sschool.mantakchia.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=28355"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sschool.mantakchia.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=28355"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}