Железная рубашка I, II и III | 2025

“Железная рубашка I” – одна из самых важных практик, которую необходимо освоить на физическом плане. Она дает заземление и укоренение, соединяя вас с энергией Земли. Это преобразующая практика, которая укрепляет внутренние органы, укореняет энергию земли и укрепляет физическое, психическое и духовное здоровье.

В “Железной рубашке 2” вы узнаете, как укрепить свои сухожилия. Здоровые сухожилия – основа истинной силы организма. Запад помешан на мышечной массе, которая с возрастом всегда будет уменьшаться, но даосы уже тысячи лет знают о важности развития силы сухожилий. Сильные и эластичные сухожилия и открытые суставы обеспечивают больше пространства для накопления сырой энергии, которая затем может быть преобразована в высшую творческую и духовную энергию..

Нэй-гун костного мозга (“Железная рубашка 3”) – это продвинутая алхимическая практика, которая включает в себя увеличение, активацию и регенерацию костного мозга, который обычно уменьшается с возрастом. Именно костный мозг питает и омолаживает органы и железы, вырабатывая кровь. Нэйгун для костного мозга улучшает выработку клеток и иммунитет. Вы научитесь использовать сексуальную энергию для укрепления костей и борьбы с последствиями старения за счет выработки половых гормонов. Вы научитесь дышать в свои кости и накапливать энергию внутри себя, чтобы укрепить их, помочь предотвратить остеопороз или дефицит костной ткани. И последнее, но не менее важное: вы укрепите свою жизненную силу с помощью массажа сексуальной энергии и поднятия тяжестей ци.