Camisa de Hierro I, II y III | 2025
Camisa de Hierro I es una de las prácticas más importantes a dominar en el plano físico. Te da conexión a tierra y enraizamiento, conectándote con la energía de la Tierra. Es una práctica transformadora que fortalece los órganos internos, establece raíces en la energía de la tierra y unifica la salud física, mental y espiritual.
En la Camisa de Hierro 2 descubrirás cómo fortalecer tus tendones. Los tendones sanos son la base de la verdadera fortaleza del cuerpo. Occidente está obsesionado con la masa muscular, que siempre degenerará con la edad, pero los taoístas han sabido durante miles de años la importancia de desarrollar la fuerza de los tendones. Los tendones fuertes y flexibles y las articulaciones abiertas permiten más espacio para almacenar energía bruta, que luego puede transformarse en energía creativa superior y energía espiritual..
El Nei Gong de Médula Ósea (Camisa de Hierro 3) es una práctica alquímica avanzada que implica aumentar, activar y regenerar la médula ósea, que normalmente disminuye con la edad. Es la médula ósea la que nutre y rejuvenece los órganos y glándulas al producir sangre. Nei Gong para la médula ósea mejora la producción celular y la inmunidad. Utilizará la energía sexual para fortalecer los huesos y revertir los efectos del envejecimiento a través de la producción de hormonas sexuales. Aprenderá a respirar en sus huesos y a almacenar energía internamente para fortalecerlos y ayudar a prevenir la osteoporosis o la deficiencia ósea. Por último, pero no menos importante, mejorará su fuerza vital con un masaje de energía sexual y levantamiento de pesas chi.
